Депрессия: симптомы
Борьба с депрессией – одна из наиболее важных проблем нашей современности, изучаемая психологами всего мира. Тревога и депрессивное состояние, при нынешнем темпе жизни, в различной степени имеются у любого индивидуума.
Статистика не радует – у более двадцати процентов жителей цивилизованных государств имеется симптоматика недуга. Довольно часты явления, когда явные признаки не замечались или были замечены только в тяжелом состоянии.
Цивилизованные страны уделяют большое внимание этой проблеме, подробно рассказывая о изначальных проявлениях депрессии.
Классические симптомы:
Эмоциональные
- Печаль, уныние, мучение, угнетенность;
- Внутренняя скованность, предвидение неприятности;
- Ежечасная раздражительность;
- Снижение самооценки;
- Отсутствие радости от занятия любимым делом;
- Заниженный интерес к социуму;
- Отсутствие приятных эмоций;
- Тревога о родственниках, друзьях;
- Боязнь общей непригодности.
Физиологические
- Проблемы со сном (повышенная сонливость, бессонница);
- Повышенный/ пониженный аппетит;
- Запоры;
- Снижение либидо;
- Постоянная слабость даже при небольших нагрузках;
- Неприятные ощущения (боли) сердечного, мышечного характера.
Поведенческие
- Заторможенные действия;
- Стремление самоуединиться;
- Отсутствие нужды в развлечениях;
- Зависимость от алкоголя (психоактивных средств).
Мыслительные
- Проблема со сосредоточенностью;
- Трудности в принятии элементарных решений;
- Огромное количество дурных, отрицательный мыслей;
- Бесперспективное видение будущего, жизнь бесмысленна;
- Серьезная форма характерна суицидальными мыслями;
- Чувство беспомощности, никчемности;
- Замедленность мышления.
Без своевременного лечения депрессия может спровоцировать биполярное расстройство и более тяжелое состояние с тяжелыми последствиями.
Чем раньше обнаружена болезнь, тем больше шансов предотвратить её проявления за короткий период времени.
Существует множество методов лечения: гипнотизация, медитирование, народные средства, гомеопатия.
Будьте внимательны к своему здоровью!